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1岁3个月宝宝吃什么营养?

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发表于 2017-2-10 16:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、酸奶。可以给宝宝吃点酸奶哦,这样能促进大脑和心脏的健康发育哦。另外酸奶有助于宝宝的骨骼和牙齿发育。

  2、南瓜。南瓜梅伟友可口呢,而且有很柔软哦,适合给牙齿还没长齐的小北鼻吃呢。另外南瓜的营养也很丰富,它含有维生素C和维生素A,吃了对宝宝视力有好处哦。

  3、鳄梨。也可以给宝宝吃点爽甜的水果呢,鳄梨的营养和母乳相似哦,适当喂宝宝吃点鳄梨有助宝宝大脑发育哦。

  4、深绿色蔬菜。宝妈可以给宝宝制作蔬菜呢,最好用一些深绿色的蔬菜哦,这些蔬菜中含有丰富的铁和叶酸,不担心宝宝缺铁性贫血哦,而且会更机智呢。
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发表于 2017-2-10 16:13:49 | 显示全部楼层
这个时候补钙应该很重要
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发表于 2017-2-10 16:14:50 | 显示全部楼层
这个时候多吃南瓜是不错,不过春夏天呢吃什么好
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