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产后新妈妈瘦身黄金期

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发表于 2017-2-7 09:51:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  瘦身黄金期:产后6个月

  产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至10年后,体重平均增加2.4千克;如果产后体重无法下降,则8至10年后,平均体重会增加8.3千克。由此可见产后6个月不仅是控制体重的黄金时期,还影响着产妇日后的生活质量。
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发表于 2017-2-7 16:32:55 | 显示全部楼层
产后六个月能恢复身材,基本上瘦身成功
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发表于 2017-2-7 16:34:26 | 显示全部楼层
产后6个月开始瘦身吧
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