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月子期间不宜瘦身

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发表于 2017-2-7 09:48:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性在分娩后,身体处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此,无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
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发表于 2017-2-7 16:30:41 | 显示全部楼层
需要养身子的时候,需要营养的时候,瘦身肯定要消耗自身营养为前提
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