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上呼吸道感染吃什么好

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发表于 2017-1-30 16:55:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
  (1)葱豉生姜汤:葱白6根切片,放入研钵捣碎,老姜30g切片,豆豉12g一起入锅,加水1杯熬至半杯,取汁热饮,覆被取汗。

  (2)萝卜方:将白萝卜削皮,切成细丝,加盐拌,揉去汁,可消除生萝卜的辛辣,置lh即可食用。适用于感冒伴咽痛者。

  (3)葱茶神曲饮:神曲15g,茶叶5g,葱白3根,泡热开水,当茶饮用。适用于感冒纳呆者。

  (4)冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷后即可食用。

  (5)芫荽黄豆汤:鲜芫荽(香菜)30克,黄豆50克,加水两碗半煎至一碗半,加食盐少许调味食用。

  (6)大白菜根煮水:大白菜根7个,煮沸,3分钟关火,加盖焖30分钟,根去掉,代水温服。

  饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
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发表于 2017-1-30 16:56:15 | 显示全部楼层
偏方不少,关键有作用的不多
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