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产后乳房的保养方法

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发表于 2017-1-26 16:11:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1.沐浴乳房

  先用温热的水来冲洗,接着换成冷水,接连冷热交替刺激,血液循环的速度会随之加快,皮肤的张力也会加强。

  2.坚持戴胸罩

  即使孩子尚未断奶,女性也要穿上内衣。如果不穿内衣的话,乳房可能会下垂。穿上之后,内衣能够起到提拉胸部的作用,血液循环也会变得畅通无阻,乳汁的分泌量会增加,而乳房抵御疾病的能力也增强,还能够避免乳头受到伤害。

  3.哺乳期正确喂奶

  喂奶的方法不能有误,两边乳房不偏爱轮流喂。如果孩子习惯吮吸一边的乳房,那么可以用吸奶器把另一边的奶汁吸光,这样的话两边的乳房才会对称。喂奶的时候不要让孩子拉扯乳头。
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发表于 2017-1-26 16:13:42 | 显示全部楼层
戴胸罩之外,还要坚持连续乳房保健操
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发表于 2017-1-26 16:14:32 | 显示全部楼层
母乳喂养的时候胀奶一定要及时挤出
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