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预防宝宝打嗝的食谱:豆腐苦瓜汤

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发表于 2017-1-18 16:13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  食材:1两苦瓜,2块豆腐,调料适量。

  制作过程:

  1.将豆腐分切成块,将洗过的苦瓜分切成下小片。

  2.取砂锅,将豆腐和苦瓜搁入,倒水,开小火和大火交替炖煮。

  3.约2个钟头后,豆腐熟透,苦瓜变烂,撒入调料,盛出喂食。

  功效:两种食材都属于寒性,可以帮助幼儿消除火气,调理肠胃,除了有止嗝的作用,还能帮助宝宝排便,一举多得。注意,在调料的配置上,要跟据孩子的年龄、口味科学选取,尽量盖住口味,否则很难入口。
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发表于 2017-1-18 16:16:50 | 显示全部楼层
这个苦瓜就怕宝宝不吃啊
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发表于 2017-1-18 16:18:05 | 显示全部楼层
是啊,这个味我都不吃,估计小宝宝也就是喝一口
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