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更年期女性忌食食物

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发表于 2017-1-17 15:16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  女性更年期忌喝可可、咖啡、浓茶、白酒等兴奋性饮料,忌食肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物,忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱、蒜等刺激性食品。

  对于更年期我们是没有办法避免的,但是我们可以采取一些办法预防。在这个身体和心理的特殊时期,女性朋友的饮食更要多多注意留心,不能粗心大意的讲究。不但会损害身体健康,同时还会给家庭带来不必要的麻烦。
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发表于 2017-1-17 15:25:10 | 显示全部楼层
好像只要身体发生了变化,都是忌食辛辣食物和咖啡的
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发表于 2017-1-17 15:28:46 | 显示全部楼层
更年期还不能吃蛋黄啊,第一次听说
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