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剖腹产后第一周饮食安排

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发表于 2017-1-15 16:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。

  要在手术后一天,新妈妈们的肠胃功能才能得以好转。恢复之后可以让妈妈们进食1天的流质食物,要注意补汤不能加酒。顺利排气后的1-2天,女性需吃半流质食物,经过这样的过渡后就能恢复正常进食。

  1.手术后妈妈们失血较多,所以应该适当多吃含铁量丰富的如猪肝和甜点等能够补血的食物,并有助于恶露排出体外。

  2.一开始可以喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食物,尤其是鱼肉和维他命C,可有利于伤口愈合。

  3.枸杞、红枣、黄耆等是药膳食补中不可缺少的中药材,其滋补功效更利于妈妈们的产后恢复。

  4.鳄梨油有缓解便秘之功效,使用后可使肌肤平滑有弹性,如若产后子宫收缩不良恢复不好可选择使用鳄梨油。

  小贴士:剖腹产后第一周饮食注意事项:

  (1)饮食以清淡为原则,要避免吃油腻的食物。

  (2)为了避免因排气困难而造成腹胀,术后24小时内忌食牛奶、蛋类。

  (3)多吃清淡食物,少吃深色食物可以让伤疤消退得更好更快。

  (4)尽量避免食用辣椒、茶等刺激性食物。
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发表于 2017-1-15 16:25:19 | 显示全部楼层
鸡汤好像得是乌鸡汤,以前都是老母鸡汤,现在听说油太大,对身体并不好
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