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准妈妈每天喝多少牛奶合适

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发表于 2017-1-15 08:50:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般推荐,孕中期以后,每天要喝300一500毫升牛奶(约1一2袋),以补充钙和蛋白质。同时,还可以补充一些其他的营养素,如维生素、矿物质等。
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发表于 2017-1-15 16:17:28 | 显示全部楼层
也就是一瓶酸奶的量吧
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发表于 2017-1-15 16:36:31 | 显示全部楼层
早晚各一瓶酸奶比较好
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