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儿童长高要补充什么微量元素

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发表于 2017-1-12 12:37:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人体长高,主要取决于人体骨骼的发育状况,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些骨头的发育主要是靠蛋白质生成和骨盐的沉积。

  骨盆的主要成分则是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。

  所以,想要长高的亲们,一定要注意补充钾、镁、钠等微量元素。例如牛奶可以补充钙、钾、镁、钠,海带和虾皮可以补充钠元素。
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发表于 2017-1-12 13:09:31 | 显示全部楼层
这个跟基因也有关,武大郎和武松难道小时候吃的不一样
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发表于 2017-1-14 16:55:53 | 显示全部楼层
钾、镁、钠关乎着长高,不过遗传也很重要
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