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取环后补充营养食谱推荐:肝枣补血汤

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发表于 2017-1-7 14:23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
肝枣补血汤

材料:猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克,枣(干)20克,水发木耳15克,姜5克,盐2克。

做法

1.猪肝和鸭肝都切片,菠菜洗净后切段。

2.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟。

4.加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。
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发表于 2017-1-7 14:24:44 | 显示全部楼层
取环还要补血的啊,了解了
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发表于 2017-1-7 14:35:58 | 显示全部楼层
猪肝补血,这道食谱不错
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