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孕妇吃什么宝宝头发好

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发表于 2017-1-6 16:01:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、孕妇在怀孕的时候吃坚果类的食品,如芝麻、核桃类。但是,注意,坚果类食品的份量,一次不要吃多了,吃多了不易消化,而且会影响食欲。

  2、孕妇多吃木耳对宝宝的头发有好处。

  3、黑芝麻和核桃能让小宝宝的头发看起来黑很多。头发多少是宝宝体制的表现,头发少是缺钙。可以在怀孕期间孕妇多吃些钙片,最好吃专门给孕妇设计的钙片,这样肚子里的宝宝才好吸收。长出的头发才会又多又黑。
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发表于 2017-1-6 16:10:49 | 显示全部楼层
黑芝麻,木耳和核桃都对宝宝的头发发育有好处
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