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宝宝补血食谱:芦笋汁阿胶牛奶

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发表于 2017-1-6 14:52:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:绿芦笋汁100毫升,阿胶15克,鲜牛奶200毫升。

烹饪方法:

1、先取新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净,切碎,榨取鲜汁100毫升,备用。

2、去除阿胶中的杂质,晒干后敲碎,研成细粉,放入沙锅,加入适量清水,用小火炖煮。

3、兑入煮沸的牛奶,离火。再加入绿芦笋汁,拌和均匀即成。
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发表于 2017-1-6 15:47:08 | 显示全部楼层
小宝宝吃阿胶,现在的人啊
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发表于 2017-1-7 13:52:29 | 显示全部楼层
一般的小孩子是不需要补血的吧
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