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宝宝鱼餐食谱:鱼丝烩粟米

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发表于 2016-12-27 09:24:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
鱼丝烩粟米

原料:

黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克

做法:

1、黄鱼去皮去刺切成鱼丝,用流动的水冲洗干净,沥干水分,加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀, 腌制5分钟。

2、玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。

3、大火烧热炒锅中的油至五成热,放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。

4、将玉米浆放入小煮锅内,大火烧开,放入滑炒好的鱼丝,再次煮滚即可。
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发表于 2016-12-27 18:58:24 | 显示全部楼层
这个可以尝试学做一下
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发表于 2016-12-28 16:46:43 | 显示全部楼层
宝宝多吃鱼好,可惜那是以前,现在的鱼都是激素喂大的,小宝宝吃了真不好
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