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宝宝鱼餐食谱:鲜香鳕鱼泥

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发表于 2016-12-27 09:22:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
  鲜香鳕鱼泥

  原料:

  鳕鱼30-50g、洋葱15g、胡萝卜25g

  做法:

  1、市面上有许多假鳕鱼,宝妈们选购时需注意。将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块;

  2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟(辅食机10分钟,蒸锅15分钟);

  3、取出蒸好的鳕鱼及配料,用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。
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发表于 2016-12-27 19:00:06 | 显示全部楼层
听说现在市场上卖的大多不是鳕鱼
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发表于 2016-12-27 19:15:46 | 显示全部楼层
是啊,基本上买不到真的鳕鱼
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