设为首页收藏本站

佳易儿童论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

回复太麻烦!贴心的佳易儿歌网主站推出方便快捷的免回复直接下载了。 佳易儿歌视频大全网。 但是,论坛资源更丰富鉴于不少会员反映一些早期资源下载链接失效,佳易儿歌编辑们将竭尽所能重新更新资源,如遇到失效链接请回帖【下载地址失效反馈贴
查看: 57|回复: 2

妇科内分泌失调如何预防

[复制链接]
发表于 2016-12-26 16:50:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人体分泌的激素有很多,引发人体内分泌失调的原因也有很多,有些根据我们现有的知识已经清楚。对于已经知道的,我们可以根据病因加以预防,尽量避免这些疾病的发生。

  内分泌失调就是人体荷尔蒙不稳定,可以从睡眠饮食、运动上入手调节内分泌,再辅以药物治疗。平时要养成良好的饮食习惯,多吃些新鲜蔬果与高蛋白食物,要多喝水,多运动增强体质。

  同时,还要养成科学规律的生活作息习惯,经常熬夜会破坏正常的生理规律,造成内分泌失衡甚至不足引发疾病。另外,情绪对内分泌也影响,因此还要注意减压,保持心情舒畅。
回复

使用道具 举报

发表于 2016-12-26 16:56:54 | 显示全部楼层
吃好,喝好,睡好,再加上乐观的心态,包你百病不侵
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-12-26 16:59:24 | 显示全部楼层
作息规律,多锻炼,保持心情愉悦就可以了,三分天注定,七分靠努力
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|佳易儿歌视频大全网 ( 苏ICP备11044477号  

GMT+8, 2017-8-24 09:15 , Processed in 0.028086 second(s), 24 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表