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产前抑郁症能自愈吗

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发表于 2016-12-25 16:51:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  怀孕期间生病,孕妇会担心影响了肚子里的宝宝健康,对于产前抑郁症,是一种心理疾病,不少孕妇认为心情这种东西谁都无法左右,除了自己。

  Q:产前抑郁症既然是一种心理疾病,那是否可以自己调整心态来自愈呢?

  A:产前抑郁症自愈的可能性不大,情况严重的需寻求心理医生或妇科医生的帮助。

  首先,从以下几种表现先判断孕妇是否有产前抑郁症的症状:

  1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣;

  2、整天感觉沮丧、伤心,或难以集中精力;

  3、极端易怒或烦躁,或过多的哭泣;

  4、睡眠困难或睡眠过多;

  5、过度或从不间断的疲劳;

  6、总是想要吃东西或根本不想吃东西;

  7、产生不应该的内疚感,觉得自己没有用,没有希望。

  如果孕妇有3种或更多以上症状,并持续2周以上,很有可能患上了产前抑郁症。轻度的产前抑郁症可以通过自我调整心情得到缓解,期间需要家人的帮助。
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发表于 2016-12-25 18:40:54 | 显示全部楼层
关键是有一个好的快乐的生活环境,环境改变人吗
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发表于 2016-12-25 18:43:26 | 显示全部楼层
基本上很难自愈,除非你生活环境有根本性的改变
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