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适合一岁宝宝的辅食食谱:胡萝卜牛肉粥

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发表于 2016-12-24 09:25:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  要准备的食材有,五十克的大米,半根胡萝卜,适量牛肉汤,以及少许的盐。

  制作方法

  1.先将大米清洗干净,用干净的水浸泡一个小时左右。,

  2.胡萝卜煮熟,压成蓉。

  3.往煲汤的锅内加入牛肉汤,加热至翻滚后放入米以及跑米的水继续煲至翻滚,然后用慢火煲成稀糊

  4.最后加入胡萝卜蓉搅拌均匀再煲煮片刻,加入少许的盐调味就可以了。
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发表于 2016-12-24 09:38:08 | 显示全部楼层
吃胡萝卜主要是明目,但胡萝卜不能多吃
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发表于 2016-12-24 14:09:42 | 显示全部楼层
发现一岁左右宝宝食谱离不开胡萝卜
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