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怀孕4个月后补钙最好

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发表于 2016-12-24 09:22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般情况下,孕早期不建议补钙。理由:一是会影响孕妇胃口,妊娠早期激素对胃酸有抑制作用,胃酸偏低就影响胃口;二是消化功能降低,又容易导致影响钙的吸收。因此,建议怀孕4个月以后补钙,但要注意根据个体差异,不能补过量,补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合,影响脑部发育。另外,整个孕期强调多走动,多晒太阳,合理饮食,不能单纯地依赖补钙。
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发表于 2016-12-24 14:32:05 | 显示全部楼层
这个是一个日常生活所要做的事情,不能到需要的时候再补
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发表于 2016-12-24 14:33:20 | 显示全部楼层
反正没事多晒晒太阳,经常喝点骨头汤和虾汤
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