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适合一岁宝宝的辅食食谱:珍珠汤

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发表于 2016-12-23 09:04:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
  要准备的食材有,四十克面粉,一个鸡蛋,十克虾仁,二十克菠菜,两百克高汤,以及少许的香油和盐。

  制作方法

  1.先将鸡蛋打破,将蛋黄和蛋清分离,然后将面粉和鸡蛋清和成面团,揉匀,擀成薄皮,切成和黄豆粒大小的丁,搓成小球,放置一旁备用。

  2.将虾仁用水泡软,切成小丁,菠菜用开水烫过一下,切成末。

  3.将高汤以及虾仁丁一同放入锅内,加入盐,等烧开后放入面丁,等煮熟之后再淋入鸡蛋羹,以及菠菜末,淋入香油就可以了。
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发表于 2016-12-23 14:03:38 | 显示全部楼层
呵呵,猛一看还以为是汤圆呢
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发表于 2016-12-23 14:50:35 | 显示全部楼层
这个食谱的营养是够丰富的
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