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女性孕前1年开始调养

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发表于 2016-12-22 09:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  提前11个月:孕前最好注射乙肝疫苗。

  提前10个月:开始改变不良的生活方式,实施健身计划。每天中速步行30分钟,或是每周游泳1~2次,有助顺利怀孕及分娩。

  提前8个月:接种风疹疫苗,该病毒很可能会导致胎儿畸形,所以这个环节不能省略。

  提前6个月:在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药),使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药,也就不应怀孕。

  提前5个月:禁烟忌酒。烟酒可危害精子、卵细胞。

  提前3个月:提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。

  提前1个月:放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。
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发表于 2016-12-22 09:24:03 | 显示全部楼层
关键是现在很多都是意外怀孕
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发表于 2016-12-22 16:32:14 | 显示全部楼层
想要孩子之前就要接受各种检查了
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