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产妇忌多吃红糖

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发表于 2016-12-18 09:10:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。产妇分娩后,由于丧失了一些血液,身体虚弱,需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分,可以促进子宫收缩,排出产后宫腔内淤血,促使子宫早日复原。产妇分娩后,元气大损,体质虚弱,吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。

  但是,产妇切不可因红糖有如此多的益处,就一味多吃,越多越好。因为过多饮用红糖水,会损坏牙齿。红糖性温,如果产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。 此外,喝红糖水时应煮开后饮用,不要用开水一冲即用,因为红糖在贮藏、运输等过程中,容易产生细菌,很不卫生,会引发疾病。
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发表于 2016-12-18 09:17:46 | 显示全部楼层
现在很多知识颠覆了人们的认知,也不知道哪些是伪科学了
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发表于 2016-12-18 16:43:50 | 显示全部楼层
红糖馓子茶几千年的历史传统了
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