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适合一岁宝宝的营养美味粥:鸡蛋黄粉粥

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发表于 2016-12-16 09:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  材料:鸡蛋1个,大米适量。

  做法:鸡蛋洗净后放入沙锅内煮熟,去除蛋白,留下蛋黄,用匙子研成细末,加进已煮好的米粥中,拌匀食用。

  功用:每 100克蛋黄含蛋白质15.2克、钙112毫克、磷240毫克,及大量的维生素A与多种脂类。此粥色香味俱全,尤其适合婴幼儿食用。
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发表于 2016-12-16 15:46:40 | 显示全部楼层
我感觉大米换上小米更好些
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发表于 2016-12-16 15:47:59 | 显示全部楼层
就是熬米粥的时候加点鸡蛋黄
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