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可摆脱妊娠纹的简单方式

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发表于 2016-12-15 09:23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、饮用足够水分

  要消除妊娠纹,保持身体水分是十分必要的。由于怀孕期间血容量会增加,饮用水是必要的。如果你想要消除妊娠纹,一天饮用8~12杯水。

  2、可以食用明胶

  存在明胶中的胶原蛋白有助于提高皮肤的弹性,以这种方式,妊娠纹可以被消除。明胶可以加在食物中,像是肉汁、汤、水果软糖和果冻等等。妊娠纹大多出现在腹部。

  3、可擦拭可可脂

  可可脂和乳木果油可以在任何时候保持皮肤滋润柔软。它们都是由胺基酸和天然油脂制成的,可以让皮肤吸收,并且消除妊娠纹。

  4、食用丰富的锌

  锌被视为天然微量的矿物质,在很多抗氧化剂的产品中被发现,你可以食用它们来获得更多的锌,如羊肉、鸡肉、鸡蛋和粗粮。

  5、补充维生素C

  维生素C可以对抗自由基的损害,红椒、青椒、青花菜等都是含有巨量维生素C的食物。你应该从食物中获得而不是服用补充剂。

  6、食用某些食物

  要消除妊娠纹,饮食是必要的。牛奶是消除妊娠纹最重要的成分。蔬菜和鱼肝油也是你必须要摄取的食物。它们都含有脂肪酸,可以帮助消除妊娠纹。

  7、腹部涂抹油脂

  有很多油都可以帮助提高皮肤的弹性,如橄榄油、维生素E。这些油还都具有抗氧化剂的属性,有助于减少抗氧化剂的损害。
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发表于 2016-12-15 16:12:30 | 显示全部楼层
题目错了,不是摆脱,而是减轻
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发表于 2016-12-15 16:14:20 | 显示全部楼层
喝水要能没有妊娠纹,化妆品都可以下架了
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