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如何让宝宝安心入睡?

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发表于 2016-12-8 09:07:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1、卧室内光线不可太亮。

  因为宝宝喜欢睡在比较暗的环境中,光线要柔和、朦胧。

  2、提前铺好床铺。

  如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时,宝宝可能随时醒来。如果你是由左(右)将宝宝放下,就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶,或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙,这样从两边都可以放宝宝躺进去。

  3、哄睡时尽量离宝宝睡床近些。

  距离小床越远,宝宝在梦中醒来的机会就越大,所以,要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。现在提倡宝宝睡觉的小床应放在妈妈睡觉的床边或母婴同床。

  4、要保持妈妈与宝宝的接触。

  因为突然离开妈妈的怀抱,很容易发生惊跳,然后醒过来。这时,需要放下宝宝的同时,再轻轻地拍哄着,等宝宝睡稳之后,仍要将手留在宝宝身上呆一会儿,也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话哄宝宝安稳地入睡。
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发表于 2016-12-8 15:19:36 | 显示全部楼层
抱着宝宝,轻轻摇晃并拍打背部,宝宝很快就可以入睡
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发表于 2016-12-8 15:25:11 | 显示全部楼层
侧躺在宝宝身边,用手轻轻拍打宝贝的背部
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