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儿童营养食谱:香肠炒饭

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发表于 2016-12-2 18:41:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:

腊肠1根,小葱适量,香菇,米饭一碗,生姜,生抽,老抽,糖,酒,油

做法:

1、香菇洗净用温水泡发。

2、泡好的香菇切丝,泡香菇的水留着备用。

3、小葱,生姜切好备用。

4、腊肠切块。

5、黄酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺调成酱汁备用。

6、锅里放油,油热后放入小葱,生姜煸香后捞出。

7、放入腊肠煸炒。

8、放入香菇煸炒一分钟。

9、放入调好的酱汁,大火烧3分钟左右。

10、放入米饭炒匀。

11、撒上葱花即可出锅。
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发表于 2016-12-2 18:48:01 | 显示全部楼层
我一般都是用烤肠炒饭,不过报道烤肠致癌,也就不吃了
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