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冬季宝宝风寒感冒食谱:葱白粳米粥

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发表于 2016-11-30 16:06:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  功效:解表散寒,和胃补中,适用于小儿风寒感冒。

  材料:葱白、生姜、大米、白糖。

  做法:将葱白摘去外皮,冲洗干净,切段;生姜洗净、去皮、切片;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;将大米倒入锅中加适量清水,大火烧开后加入葱白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;关火前加入少许白糖调味,即可食用。
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发表于 2016-11-30 16:23:22 | 显示全部楼层
貌似感冒的时候一般煮葱白水喝
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