设为首页收藏本站

佳易儿童论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

回复太麻烦!贴心的佳易儿歌网主站推出方便快捷的免回复直接下载了。 佳易儿歌视频大全网。 但是,论坛资源更丰富鉴于不少会员反映一些早期资源下载链接失效,佳易儿歌编辑们将竭尽所能重新更新资源,如遇到失效链接请回帖【下载地址失效反馈贴
查看: 30|回复: 1

风寒感冒吃什么水果好

[复制链接]
发表于 2016-11-27 17:00:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
  还是那句俗话,常言道一分靠药,二分靠饮食。得了风寒感冒我们一定要多注意自己的饮食习惯,一定要忌口,要多多吃一些蔬菜和水果。吃水果至少会使得风寒感冒不再加重,更还可以大大补回感冒期间流失的身体营养成分,水果的选择可以根据个人的爱好,实物相克相生的原理进行合理的选择。

  经验一: 中医认为,性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用可以用来“熄火”。当出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。 而犁因味甘、微酸,性凉能清热生津,润燥化痰,解酒毒。但风寒感冒期间,要炖过后才可以祛除寒性,不可生吃。

  经验二: 吃热性的水果好,比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。这些水果至少不会加重感冒。

  经验三: 如果咳嗽厉害,可以吃甘蔗润肺,此外橙子,火龙果,雪梨等都可以吃,陈皮煲南北杏仁适用于咳嗽有痰厉害的。

  经验四: 多吃些红色的食物,其中富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。

  经验五:风寒感冒建议吃柠檬、乌梅等发汗驱风的水果和食物(辣椒、大葱、姜汁)。
回复

使用道具 举报

发表于 2016-11-27 17:12:23 | 显示全部楼层
我怎么记得生病的时候最好不要吃杏
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机访问|佳易儿歌视频大全网 ( 苏ICP备11044477号  

GMT+8, 2017-3-24 10:13 , Processed in 0.033248 second(s), 24 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表