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孕妇发烧如何预防

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发表于 2016-11-25 16:34:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  科学防烧

  不管是何种病因引起的发烧,孕妇都应该尽量避免,所以在孕期对发烧还是应该以预防为主。为了腹中孕育的宝宝的健康,孕妇在预防上要更加彻底、严密地执行。

  合理饮食

  孕妇饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食。这样,既能补充孕妇所必需的营养,又可防止内热产生。

  衣着适度

  生活有规律,衣着适度。孕妇要根据节气变化及天气情况增减衣服。中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一。

  空气流通

  居室要定时通风换气,保持空气流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝晒等方式进行消毒。

  适量运动

  平时要经常做室外活动,如散步、慢跑、做操等。这样可提高机体抗病能力,防止外感性发热。另外,在室外多让阳光照射还可防止缺钙。

  勿受风寒

  不要在通风口处睡觉。因为孕妇在睡眠状态下,机体抵抗力相对较低,易被外邪所侵袭而致外感性发热。

  防止传染

  预防传染性疾病的传播。孕妇应避免前往人山人海的公共场所,防止各种传染病有可乘之机。
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发表于 2016-11-25 16:39:01 | 显示全部楼层
室内通风,注意保暖,少去公共场所,发现怎么跟教育孩子一个说法
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