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孕妇发烧怎么退烧降温

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发表于 2016-11-25 16:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  居家退烧方法

  当孕妇怀疑自己发烧时,应当马上用体温计测量体温,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全,最适宜家庭应用。

  发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。鼓励孕妇多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。

  在发烧时,胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。

  发烧时,要让孕妇卧床得到充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。

  物理退烧方法

  若孕妇的体温未高过摄氏38.5℃以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。

  方法1:酒精浴

  用30%~50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处,反复擦试20~30分钟后测量体温,仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止。

  方法2:温水擦浴

  用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温,如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是,不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为,用温热的水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管扩张,有利于散热;相反,如果用凉水来擦拭皮肤,会使皮肤的血管收缩,不利于散热,反而会使准妈妈的体温升高。

  方法3:冰袋敷头

  将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好,外包一块毛巾,敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕,因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。
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发表于 2016-11-25 16:36:49 | 显示全部楼层
多喝水,然后物理退烧,这个正常人不也一样吗,只是孕妇不能吃药
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