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推荐给宝宝的苹果辅食

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发表于 2016-11-22 16:37:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
苹果米粉泥

适合年龄:6个月以上宝宝

食材:

苹果1个、米粉2大匙

做法:

1、将新鲜苹果洗净。

2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

胡萝卜苹果汁

适合年龄:7个月以上宝宝

食材:

1个胡萝卜、1个大的苹果

做法:

1、将胡萝卜擦洗干净,切块。

2、将苹果洗净,切块。

3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

4、然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

一口水果大杂烩

适合年龄:1岁以上宝宝

食材:

紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个

做法:

1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片,备用。

2、圣女果去蒂,对半切开,葡萄去皮备用。

3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。

4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中即可。
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发表于 2016-11-22 16:43:33 | 显示全部楼层
感觉吃苹果还是用勺子刮着给宝宝吃比较好
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发表于 2016-11-22 16:51:01 | 显示全部楼层
其实水果大杂烩对宝宝并不好,有些水果是相冲的
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