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女性尿道炎预防措施

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发表于 2016-11-22 11:15:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1.注意个人的卫生情况

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。推荐阅读:男性最易患尿道炎的几种情况。

  2.饭前便后要洗手

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  3.正确的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  4.每天喝足8杯水

  炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  5.**不宜过于频繁

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好**频度,每周**超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数.
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发表于 2016-11-22 16:55:52 | 显示全部楼层
个人卫生比较重要,不能做到每天洗澡也要做到每天清洗阴部
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