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宝宝吃蔬菜泥的好处

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发表于 2016-11-21 16:46:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
  蔬菜泥不仅营养丰富,而且不会影响宝宝肠胃消化功能,易于宝宝消化吸收。

  NO.1:肠道更通畅

  宝宝肠胃还比较脆弱,进食较难消化的食物,可能会消化不良。妈妈不妨给宝宝吃点利于肠道通畅的蔬菜泥,蔬菜泥中含有的膳食纤维,能促进肠道蠕动,食物不会堆积在肠道里。

  NO.2:有助牙齿发育

  蔬菜泥含有丰富的维生素,如维生素A以及维生素C,这两种营养元素能帮助形成牙釉质,维护牙龈组织的健康。

  NO.3:锻炼吞咽能力

  蔬菜泥含有碳水化合物、维生素以及微量元素,不仅能满足宝宝生长发育所需营养,其细腻的口感也利于宝宝吞咽和消化吸收。所以,在辅食添加初期,除了米粉外,妈妈不妨也将蔬菜泥添加到辅食当中吧。
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发表于 2016-11-21 17:04:24 | 显示全部楼层
吃蔬菜一个是营养,另一个就是膳食纤维,清理肠道
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