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怎样预防产程延长

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发表于 2016-11-14 17:50:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
  现代医学可以在早期就诊断出可能会导致难产的不正常现象,并采取相应的治疗措施,很大程度上可以避免产程延长。另外在分娩过程中,产妇及家人也可以采取一些适当的措施,来预防产程延长现象的出现,主要有:

  1、分娩的时候由家人陪伴。分娩期间,家人的陪伴是很重要的,家人可以陪产妇说说话,分散她的注意力,降低产妇的害怕情绪。

  2、听从助产士的指导。怎样使劲儿要听从助产士的提示,宫缩不严重的时候要深呼吸,以减轻疼痛;宫缩的时候要随着宝宝一起使劲。能够忍住的话就不要大吼大叫,因为那样会让你没力气。不要害羞,想想着快点让宝宝出来。

  3、适当采取让产妇放松的措施。在分娩过程中,由家人或者助产士触摸产妇的紧张部位,指导她放松,要反复鼓励产妇,并且告诉她进展情况。或者给产妇说一些笑话,放些轻松的音乐等助产妇放轻松心情。

  4、产前多走动走动,适当锻炼身体,掌握好适合自己的分娩姿势。分娩时放宽心情,不要太过紧张,也不要害怕。
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发表于 2016-11-14 17:58:33 | 显示全部楼层
不紧张放松心情,其他的只能听医生的
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