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缓解宝宝便秘的食谱:银耳橙汁

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发表于 2016-11-11 16:04:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  做法:银耳10~15克,鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,加入橙汁调和,连渣带汁1次服完。每日1剂,连服数天。

  功效:中医认为银耳能清肺中热、养肺阴,适用于肺热胃炎,以及大便秘结等。

  小贴士:对于肠燥引起的便秘有润肠通便的效果,橙汁有促进消化的功能。
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发表于 2016-11-11 16:14:49 | 显示全部楼层
学习了,反正不管怎么样,这道食谱很好喝
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