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缓解宝宝便秘的食谱:果仁橘皮粥

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发表于 2016-11-11 16:03:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
  做法:将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

  功效:果仁、橘皮可清肺化痰,润肠通便。

  小贴士:适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。
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发表于 2016-11-11 16:10:23 | 显示全部楼层
橘皮能缓解便秘吗,只是听说陈皮可以
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