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色彩缤纷食谱:小炒馒头丁

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发表于 2016-11-10 15:59:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
食谱原料:

馒头1个、鸡蛋2个、黄瓜1根、西式火腿100克、葱花少许;

盐1茶勺、胡椒粉1茶勺、鸡精1/4茶勺。

制作方法:

1、馒头、黄瓜、西式火腿分别切成丁,鸡蛋打散;

2、蛋液里放入胡椒粉和葱花,再放入1/3茶勺的盐拌匀;

3、把馒头丁放入蛋液里拌匀,使馒头丁全部裹上鸡蛋液;

4、热锅入油,油温后放入馒头丁翻炒,炒至蛋液凝结后放入黄瓜丁、西式火腿丁煸炒;

5、加入其余调料炒匀后即可。

健康提示:

这道小菜五彩缤纷,又有营养又健康,必定是宝宝最喜欢的一道小炒哦!
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发表于 2016-11-10 16:05:16 | 显示全部楼层
炒馒头,呵呵,第一次见这种吃法,炸小馒头宝宝倒蛮喜欢吃的
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