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孕期营养食谱:窝笋炒肉片

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发表于 2013-7-2 10:30:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:

窝笋300g、肉100g

配料:

油适量、盐适量

做法:

1、莴笋切成片

2、瘦肉切好加入加油盐拌一下

3、锅内放油放入瘦肉

4、炒到瘦肉变没有血水

5、放入莴笋

6、加入盐,翻炒一下就可以出锅了
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